びわを収穫しました
2023.05.23
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いづみの里ではびわの木が育っています。びわと言えば初夏を告げる果物ですね。
びわはカロチン、ビタミンC、ビタミンB、ポリフェノール等を多く含むため、動脈硬化、高血圧予防や疲労回復に良いそうです。びわを食べてこれからの暑い夏に備えたいと思います。
